@एनीमिया क्या हैं!
नजरिया एक रोग है जो रक्त में हीमोग्लोबिन (हीमोग्लोबिन) की मात्रा को कम कर देता है। हीमोग्लोबिन एक प्रोटीन होता है जो रक्त को लाल रंग देता है और ऑक्सीजन को शरीर के अलग-अलग हिस्सों तक पहुंचाता है। किसी भी एसेसर में हीमोग्लोबिन की मात्रा कम हो जाती है, जिससे किसी भी शरीर के अन्य अंगों में ऑक्सीजन की कमी हो जाती है।
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एनीमिया के क्या कारण हैं!
एनीमिया के शीर्ष 10 कारण। जो इस प्रकार हैं-
- आहार की कमी: आहार की कमी होती है, जिसमें आपके शरीर को पर्याप्त मात्रा में आयरन, विटामिन बी 12 और ग्रहण एसिड नहीं मिलता है।
- रक्त की गिरावट: रक्त की गिरावट के कारण भी तालाब हो सकते हैं। यह शटरिंग के रूप में अधिकतर रक्त का नुकसान होता है, जैसे कि दुर्घटनाएं, शल्य चिकित्सा या आधुनिक चिकित्सा के अधिकार में रक्त निकाला जाता है।
- अन्य आरोग्य सम्बन्धी जोखिम: अन्य कुछ जोखिम जाल के कारण भी हो सकते हैं, जैसे कि कैंसर, थैलेसीमिया, सिविक विल्नेफ़ेल्टर जालसाज़ी और अन्य जीवाणु संक्रमण।
- जीवाणु संक्रमण: जीवाणु संक्रमण से भी आलू का कारण बन सकता है, जैसे मलेरिया, टाई इंटीग्रेटेड और अन्य संक्रमण।
- विषमता के कारण: विषमता के रूप में भी जुड़ सकते हैं, जैसे कि थैलेसीमिया या सिविक विल्नेफेल्टर जलीय।
- उच्च रक्त स्राव: अधिक रक्त रिसाव के कारण भी जलाशय हो सकते हैं, जैसे कि गर्भावस्था के दौरान या अन्य शारीरिक दृष्टि में।
- रक्त के उत्पादन में कमी: रक्त के उत्पादन में कमी के कारण जलाशय भी हो सकते हैं। इसमें मैबोनरो, जिसे बोन मैरो से भी जाना जाता है, के संबंध में जोखिम शामिल होते हैं जो रक्त के उत्पादन में कमी कर सकते हैं।
- दवाओं का उपयोग: कुछ दवाओं के उपयोग से जुड़वाँ भी हो सकते हैं। इसिलिये दवाई पर ध्यान दें।
- रक्त का नुकसान: यदि शरीर में अधिक मात्रा में रक्त का नुकसान होता है, तो नौकाएं हो सकती हैं। यह अन्य नुकसान के कारण हो सकते हैं, जैसे कि मृत्यु, श्वेत रक्त परत का विनाश, मासिक धर्म के दौरान या सर्जरी के दौरान रक्त प्रवाहित होना।
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इन सभी कारणों से, उपयुक्त विशेषज्ञों के सहयोग से, बोट्स का सही कारण निर्धारित करने के बाद सही उपचार आधारित किया जा सकता है।
एनीमिया का क्या जोखिम हो सकता है
शीर्ष जोखिम को निचे लिखा गया है
- यूनेस्को एक ऐसी स्थिति होती है जब आपके शरीर में जिल्द नहीं बनती है जो आपके रक्त को ऑक्सीजन लेने में मदद करता है। यह आपके शरीर के कुछ हिस्सों को पूरी तरह से काम नहीं करता है जो आपके स्वस्थ जीवन के लिए महत्वपूर्ण होते हैं।
- आपके शरीर में आयरन की कमी, विटामिन बी 12 या ग्रहण एसिड की कमी, अधिक रक्त का नुकसान, कुछ अन्य रोग या दवाओं का उपयोग।
- अगर नाव दूर तक जाती है तो कुछ मिलने के साथ दिखाई देता है, जैसे:
- अधिक रक्त का नुकसान: यदि आपके शरीर में चक्कर कम है तो आपका रक्त पुनरुत्पादन में असमर्थ है। इससे रक्त के नुकसान का सामना करना आपके लिए मुश्किल हो जाता है।
- शरीर की कमजोरी: यदि आपके शरीर में उलझन कम हो जाती है तो इससे आपको थकान और कमजोरी का अनुभव होता है।
- कनेक्शन: ग्रसित व्यक्ति को संक्रमण से जड़े संकेत हो सकते हैं।
- रोग हृदय: यदि आपके शरीर में उलझाव है तो आपके हृदय को अधिक काम करना पड़ता है ताकि रक्त संचार को बनाए रखा जा सके। इससे हृदय रोग के खतरे में वृद्धि हो सकती है।
- निमोनिया: निमोनिया जैसे फेफड़ों से जुड़ी बीमारियां भी अधिक होती हैं।
- जन्म से जुड़े रोग: जलाशय के दौरान जन्म के समय गिरफ्तारी का अनुभव महिलाओं को हो सकता है जो उन्हें जन्म से संबंधित समस्याओं का सामना करने में मुश्किल कर सकती हैं।
- मानसिक रोग: जकड़न के कारण आपको थकान और कमजोरी का अनुभव हो सकता है जिससे आपकी मानसिक स्थिति प्रभावित हो सकती है। इससे आप अधिक तनाव और चिंता का संपर्क कर सकते हैं!
- एनीमिया क्या होता है।
- थकान, कम ऊर्जा और क्षुब्धता
- सांस लेने में तकलीफ और थकान
- त्वचा का सूखापन और बेजान शिकायतें
- बन गए और चेहरे का पीला पड़ गया
- अनिद्रा, चक्कर और तनाव
- हृदय के बारे में विस्मृति, जैसे बड़ा हृदय और दिल का तेज होना
- पेट में संक्रमण, दस्त और बदहजमी
- मासिक धर्म का अभ्यास और विकास
एनीमिया के प्रकार-
जिम्बाब्वे कई प्रकार का होता है जिनमें से कुछ निम्नलिखित हैं:
- आयरन की कमी से होने वाला एनीमिया (लौह की कमी से होने वाले तख्त) - यह सबसे आम जाल है जो खून में लोहे की कमी के कारण होता है। लौह शरीर में रक्त निर्माण के लिए बहुत जरूरी है।
- विटामिन की कमी से होने वाला एनीमिया (विटामिन की कमी से होने वाला) - यह दांव विटामिन बी12 और ग्रहण एसिड की कमी के कारण होता है। विटामिन बी12 शरीर में रक्त निर्माण के लिए जरूरी होता है जबकि डिटॉक्स एसिड हीमोग्लोबिन बनने के लिए आवश्यक होता है।
- अप्लास्टिक एनीमिया (एप्लास्टिक एनीमिया) - यह एक गंभीर रक्त की कमी की स्थिति है जो शरीर में जमा होने की कमी से होता है।
- रक्तलायी अरक्तता (हीमोलिटिक जमाव) - इस जुड़वाँ में शरीर के दबदबे अधिक संख्या में नष्ट हो जाते हैं।
- सिकल सेल एनीमिया (सिकल सेल एनीमिया) - यह एक विकृत रक्त कोशिकाओं की स्थिति होती है जिसमें रक्त के आकार की आकृति होती है।
- थैलेसीमिया (थैलेसेमिया) - यह एक संपूर्ण रूप से होने वाला पोत है, जिसमें हीमोग्लोबिन के निर्माण में कुछ खराबी होती है।
- घातक रक्ताल्पता (पर्नेशस अटकल) होती है - इस पोत में विटामिन बी12 की कमी होती है जो हीमोग्लोबिन के निर्माण के लिए जरूरी है।
- जीर्ण रोग रक्ताल्पता (क्रोनिक रोग संबंधी जलाशय) - यह दाब लंबे समय तक चलते रहने के कारण होता है जैसे कि कैंसर, अल्सर, रेक्टल संक्रमण या थायरॉइड संबंधी घाव।
- रक्तस्रावी रक्ताल्पता (रक्तस्राव सहयोगी पोत) - इस पोत में रक्तस्राव के कारण रक्त की कमी हो जाती है, जो एक दुर्घटना, चिकित्सा या शल्य चिकित्सा के कारण हो सकते हैं
एनीमिया के बारे में कौन-कौन सी सप्लीमेंट्री आहार लें-
एनीमिया के बारे में कौन-कौन सी सप्लीमेंट्री आहार लें-
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- एनीमिया में, शरीर के रक्त में हीमोग्लोबिन की मात्रा कम हो जाती है, जिससे शरीर को ऑक्सीजन प्रदान करने के लिए पर्याप्त रक्त नहीं होता है। इसलिए, एनीमिया में रक्त बढ़ाने के लिए रक्त बढ़ाने वाले को खाना खाना चाहिए।
- इसमें कुछ ऐसे पोषक तत्व शामिल होते हैं जो एनीमिया में रक्त को बढ़ाने में मदद करते हैं:
- फल और शाकाहारी: फल और शाकाहारी, जैसे कि अदरक, अमरूद, केला, आम, आंवला, पालक, चुकंदर, टमाटर, मूली आदि, एनीमिया में बहुत उपयोगी होते हैं।
- अंडे, दूध, चटनी, दही आदि दूध से बने उत्पाद: ये आहार एनीमिया में प्रोटीन और विटामिन बी 12 की मात्रा बढ़ाने में मदद करते हैं।
- नामांकित फल और टमाटर: नामांकित फल और टमाटर आहार में शामिल होने से आयरन का संचय होता है, जो एनीमिया में बहुत महत्वपूर्ण होता है।
- अनाज और अनाज से बनी चीजें: अनाज, जैसे ब्राउन राइस, गेहूं, जौ और राजमा
- मांस, मछली और अंडे: मांस और मछली में उच्च मात्रा में आयरन और विटामिन बी 12 होता है जो एनीमिया में फायदेमंद होता है। अंडे भी एनीमिया में रक्त बढ़ाने में मदद करते हैं।
- सूखे मेवे: खट्टे, अखरोट, बादाम, काजू, खजूर, अदरक, आदि एनीमिया में बहुत उपयोगी होते हैं। ये आहार एनीमिया में आयरन और विटामिन सी की मात्रा हैं।
- सफेद मांस: सफेद मांस जैसे कि चिकन, तुर्की मीट, मछली आदि एनीमिया में बहुत उपयोगी होते हैं। ये मांस एनीमिया में प्रोटीन और विटामिन बी 12 की मात्रा हैं।
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एनीमिया के समय का निदान-
- रूसा एक ऐसी स्थिति है जब आपके शरीर में रक्त कोशिकाओं की संख्या कम हो जाती है। इस समस्या के कारण आपको थकान, सांस लेने में तकलीफ, चक्कर आना और मानसिक संतुलन के साथ अस्थायी रूप से बिगड़े हुए रोग हो सकते हैं। अगर आपको एनीमिया है, तो आपको निम्नलिखित नीदानों को अपनाना चाहिए:
- आपके आहार में भ्रम की स्थिति पैदा हो जाती है और धारणा बन जाती है कि जो लोग एसिड और विटामिन सी जैसे पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं।
- अपने आहार में नींबू जैसे विटामिन सी को बढ़ाने वाले होते हैं, जो आपके शरीर के लिए उपयोगी होते हैं।
- अपने आहार में हीम के पोषक तत्वों को शामिल करें जैसे कि अंडे, मांस, साग।
- नियमित रूप से अपनी दवाओं को लें जैसे कि आपके डॉक्टर द्वारा निर्देशित हो। एनीमिया के लिए कुछ दवाएं होती हैं जो आपके शरीर के लिए जरूरी होती हैं।
- गंभीरता बनाए रखें और अपने शरीर के साथ संवेदनशीलता बनाए रखें। एनीमिया के समय में अक्सर थकान और अन्य जीवाणु होते हैं।
एनीमिया का इलाज-
इसके उपचार के लिए निम्नलिखित उपायों का उपयोग किया जाता है:
- आहार में लाल रक्त कोशिकाओं को बढ़ाने वाले खाद्य पदार्थों को शामिल करना चाहिए। इसमें लाल मांस, मुर्गी का मांस, अंडे, शाकाहारी विकल्पों में पालक, चुकंदर, अमरूद, आम, अमरूद, नींबू, अंजीर, खुबानी, खजूर, सोया उत्पाद आदि शामिल हैं।
- विटामिन और शटर का सेवन: एनीमिया में पोषक एसिड, विटामिन बी-12, विटामिन सी और आयरन की कमी हो जाती है। ये सभी तत्व आहार से मिलते हैं, इसलिए अपने आहार में इन तत्वों को शामिल करना जरूरी होता है।
- दवाएं: एनीमिया के इलाज के लिए डॉक्टर द्वारा दी गई दवाओं का सेवन करना चाहिए। इन दवाओं में आयरन युक्त दवाएं, पोषक एसिड, विटामिन बी-12 आदि
- आयरन डोज़: एनीमिया में आयरन की कमी होती है जो लाल रक्त कोशिकाओं के निर्माण के लिए आवश्यक होती है। इसलिए, आयरन डोज के सेवन से इस कमी को पूरा किया जा सकता है। यह आयरन डोज़, सिरप या इंजेक्शन के रूप में लिया जा सकता है।
- रक्त स्थानों की जांच: कभी-कभी एनीमिया की वजह से रक्त स्थानों में समस्या होती है, जैसे कि उच्च रक्तचाप, फोड़े या विशेष रक्तवाहिनियों में रक्त ठहराव (स्राव का बंद हो जाना)। इसलिए, रक्त स्थानों की जांच करवाना अनिवार्य है।
- स्ट्रेस कम करें: स्ट्रेस एनीमिया की वजह भी हो सकती है। इसलिए स्ट्रेस कम करने के उपाय अपनाएं जैसे कि योग और मेडिटेशन।
- समय पर जुड़ाव: एनीमिया के इलाज के लिए समय पर अधिकार करना बहुत महत्वपूर्ण होता है। एनीमिया को होने से रोकने और उसके कारणों को दूर करने के लिए चेक डॉक्टर द्वारा निर्धारित पत्रों को नियमित रूप से लेना चाहिए!
ए का आउटलुक कैसा होता है!
नेटवर्किंग का दृष्टिकोण उसके प्रकार और ग्रेविटेशन पर निर्भर करता है। आमतौर पर, यदि इस समय चिकित्सा द्वारा सही और सही उपचार किया जाता है, तो पोतों की बहुत सी चीजें ठीक हो सकती हैं। लेकिन, अगर इसे अनजाने में देखा जाए
तो यह शरीर के अन्य भागीदारों के लिए एक जोखिम बन जाता है और दृष्टिगत रूप से देखा जा सकता है, इससे कई जोखिम भी हो सकते हैं। किसी व्यक्ति की शारीरिक शक्तियां कम होती हैं और वह संक्रमण से भी जल्दी ग्रस्त हो सकता है। इसके अलावा, इससे दिल के रोग, पेट में कैंसर, मांसपेशियों की कमजोरी, मानसिक रोग जैसे अवसाद, अधिक चिंता आदि भी हो सकते हैं।
निष्कर्ष (सारांश)-
साइट एक ऐसी चिकित्सा स्थिति है जिस्म शरीर में पंजीयक की संख्या कम हो जाती है। एक प्रकार का प्रोटीन होता है जो रक्त में सूक्ष्म पाया जाता है और ऑक्सीजन को शरीर के अंगों तक पहुंचाने में मदद करता है। जिम्बाब्वे के क्या कारण होते हैं जैसे आयरन की कमी, एसिड की कमी, विटामिन बी12 की कमी, थैलेसीमिया जैसे रोग आदि।
धड़कन के लक्षणों में कमजोरी, कमजोरी, चक्कर आना, शारीरिक कमजोरी, सांस लेने में परेशानी, घबराहट, और रोमैंटिकता शामिल है। इससे बहुत कम ऊर्जा होती है और ये कमजोर होने के कारण काम करने में परेशानी होती है।
पूला का इलाज, आयरन एक्सपोजर एसिड, विटामिन बी 12, ये थैलेसीमिया के लिए ट्रांसफ्यूजन थेरेपी से किया जाता है। इसके साथ ही आहार में पोषक तत्वों का समावेश भी जलाशयों को दूर करने में मदद करता है।
जलाशय को जल्दी से पहचान और उसका इलाज शुरू करना बहुत जरूरी है। अगर इसका समय पर इलाज नहीं किया जाता है, तो इसके हानिकारक परिणाम भी हो सकते हैं जैसे कि हृदय रोग, रक्त संग्रह की कामी, शारीरिक कम्जोरी और मोटर से जुडी अन्य बीमारी।
सामान्य प्रश्न-
Ques-1 एनीमिया का आयुर्वेदिक उपचार?
Ans-अधिक एनीमिया उपचार उनके कारण और गुणवत्ता पर कायम रहता है। यहां कुछ आयुर्वेदिक उपाय बताए गए हैं जो एनीमिया के इलाज में साबित हो सकते हैं:
सत्यानाशक चूर्ण: यह चूर्ण एनीमिया के इलाज के लिए बहुत प्रभावी है। इसे नींबू के रस के साथ दिन में दो बार लेना चाहिए।
लौह बस्म शरीर में हीमोग्लोबिन की मात्रा को बढ़ाने में मदद करता है। इसे खाली पेट गर्म पानी के साथ लेना चाहिए।
पलक: पलक रक्त वृद्धि में होती है। आप पालक के रस, शाकाहारी या शाकाहारी पदार्थों में शामिल कर सकते हैं।
शतावरी: शतावरी शरीर में हीमोग्लोबिन की मात्रा बढ़ाने में मदद करती है। आप शतावरी का चूर्ण या काढ़ा ले सकते हैं।
अमल की: अमल के खून में आयरन की मात्रा बढ़ाने में मदद करती है। आप अमल के मुरब्बे या अमल के रस का सेवन कर सकते हैं।
